لإجازة حقيقية... إبتعد عن الإنترنت

نصح عالم نفس وأعصاب أميركي كل من يرغب بتمضية إجازة حقيقية بالابتعاد عن الإنترنت والهواتف. وقال الدكتور مونرو كولوم من جامعة تكساس ان الاتصالات الهاتفية والرسائل الإلكترونية تشتت الانتباه خلال الإجازات وتفقدها متعتها الحقيقية.
وأضاف كولوم ان تمضية إجازة وإن كانت قصيرة تنشط الإنسان، لكن التخلص من الإجهاد قد يتطلب عدة أيام "لنعتاد على فكرة الراحة". وشدد على ان "الذهاب في إجازة يعني ترك كل شيء وراءنا، وكلما زادت كميات المعلومات التي تصلنا وكلما جهدنا في تذكر أمور ورموز وكلمات سر ومواعيد
وأرقام هاتفية، ازداد الإجهاد وفقدت الإجازة متعتها".
واعتبر ان الإنسان بحاجة لوقت يسمح فيه لدماغه بالعمل بعيداً عن التواصل الإلكتروني.

الموضوع منقول

أنا أقول .. لإجازة حقيقة ابتعدوا عن الكمبيوتر..
شكراً لك مدير على هذه المقالة المفيدة ولكن للأسف لا نستطيع التقيد بالنصيحة المهمة التي تحملها.

للاسف نحنا مناخد اجازة لنقعد عالنت Shocked

وبالاخر وقت بدنا ندرس هيك بتصير عيونا وقال منستغرب ليش منرسب بالجامعةمشكور اخي عهل نصيحة الحلوة

نورالقمر كتب:: للاسف نحنا مناخد اجازة لنقعد عالنت وبالاخر وقت بدنا ندرس هيك بتصير عيونا وقال منستغرب ليش منرسب بالجامعة مشكور اخي عهل نصيحة الحلوة

إنها ضريبة التكنولوجيا والتقدم العلمي بالنهاية.. لا نستطيع تلافيها بالمطلق، ولكنا نستطيع التخفيف من قيمة الضريبة التي ندفعها حفاظاً على صحتنا وسلامة أبداننا..
شكراً لك نور القمر لمساهمتك اللطيفة.

جمعية أصدقاء سلمية
بيئة . ثقافة . تنمية