نقع الأرز قبل طهيه يعالج خلل الأعصاب

نقع الأرز قبل طهيه يعالج خلل الأعصاب


أكدت دراسة حديثة أن نقع الأرز ليوم كامل قبل طهيه يساعد في تقليص أي خلل في الأعصاب أو الأوعية الدموية قد يكون ناجما عن الإصابة بمرض السكري.



وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون من كلية جورجيا للطب أن المكون الذي يساعد بذور الأرز على النمو يستعيد نشاطه مجددا عقب نقع الأرز الأسمر في الماء لفترة طويلة قبل الطهي ما يساعد بشكل ملحوظ على الحد من اضطراب مستويات السكر في الدم.



الأرز يحتوي على مكونات النمو التي تستعيد نشاطها بعد نقعها لفترة 24 ساعة في الماء، وتساعد على إعادة عملية التمثيل الغذائي في الجسم الى طبيعتها.
وفسر كبير فريق الباحثين الدكتور سيجو يوسوكي نتائج الدراسة بالقول: "إن ارتفاع مستويات السكر في الدم يحدث تغيرات في نظام التمثيل الغذائي في الجسم، إلا أن تنشيط عنصر النمو في الأرز يسهم من جانبه في زيادة الأنزيمات التي تنخفض في الجسم اثر الإصابة بمرض السكري"...........منقول .........

اتمني للجميع الصحة والعافية

[quote="Admin"]شكراً جزيلاً لك ريجينا لهذه المعلومة الصحية المفيدة التي تقينا أحد الاخطار التي صارت كثيرة في أيامنا هذه وللأسف أضحت مرافقة لغذائنا ودوائنا..



فعلا أن الأخطار تحيط بنا لذا من واجبنا نشر الوعي والثقافة قدر استطاعتنا
شكرا admin

يعني رح نطبخو بمية النقعة ورح يطلع مخبوص ومين رح ياكلن غيري بستفاد من جهة وبسمن منجهة