السعادة لدى كبار السن تطيل العمر

ذهبي عدد الرسائل : 211 تاريخ التسجيل : 08/12/2010

السعادة لدى كبار السن تطيل العمر

بينت دراسة بريطانية حديثة أن السعادة بين كبار السن لا تحسن نوعية الحياة فحسب، بل قد تفضي إلى إطالة العمر.

وشمل البحث أكثر من 3800 مشارك قاموا بتسجيل مستويات إحساسهم بالسعادة والقلق وأي مشاعر أخرى قد تنتابهم، ووجدت الدراسة التي استغرقت 5 سنوات أن الإحساس بالسعادة والحماس والشعور بالغبطة خلال اليوم يقلل احتمالات الوفاة بواقع 35%.

وتم تقسيم المشاركين الذين تراوحت أعمارهم بين سن 52 إلى 79 عاماً إلى مجموعات تبعاً لمدى إحساسهم بالسعادة والإيجابية، وتوفي 7% من المجموعة الأقل إحساساً بالسعادة، مقارنة مع 4% فقط بين الفئة الأسعد، وارتفع معدل الوفاة إلى 5% بين المجموعة المتوسطة.

وباعتبار عامل السن والأمراض المزمنة والاكتئاب والسلوكيات الصحية كممارسة الرياضة البدنية، وجد الباحثون أن المجموعتين الأخيرتين تراجعت بينهما معدلات الوفاة بواقع 35% و20% تباعاً.

وقال الباحثون إن الرابط كان قوياً بما يكفي لاستبعاد عوامل أخرى، مثل المشاكل الصحية المزمنة والاكتئاب والأمن المالي. وأضاف بروفيسور علم النفس بجامعة لندن أندرو ستيبتوي: "كنا نتوقع إمكانية وجود صلة بين كيفية إحساس الناس بالسعادة خلال اليوم والوفيات المحتملة في المستقبل، لكننا ذهلنا من قوة التأثير".

ولم تثبت الدراسة أن السعادة أو نقيضها يؤثران بشكل مباشر على العمر، بيد أن العواطف الإيجابية قد تساعد في حياة صحية بدنية أفضل بطرق شتى، كما أن مناطق المخ المسؤولة عن السعادة مرتبطة كذلك بعمل الأوعية الدموية، وسبق أن أظهرت دراسات أخرى أن العواطف تتحكم بخفض أو رفع معدلات هرمون الإجهاد، وفقا لموقع شبكة "سي إن إن" الأمريكية.

وعلقت بروفيسور علم النفس بجامعة كنساس سارة بريسمان على الدراسة التي لم تشارك في إعدادها قائلة: "إن البحث قد يساعد في تأسيس أن السعادة نقطة قلق مشروعة للمعنيين بالصحة"، مضيفة: "هناك من يعتقد بأن السعادة شيء فضفاض وأقل علمية، وليس شيئاً يستدعي القلق مثل الإجهاد والتوتر".

منقول .....

كالعادة صديقي العزيز سام مواضيعك متالقة sunny

والسعادة شي اساسي وضروري لاستمرارية الحياة وتقبلها عند الجميع وليس فقط عند كبار السن ولكن بما انو المسنين يعانون من امراض كثيرة فهم يحتاجون لها اكثر منا لان السعادة بالنسبة لهم تكون الدواء الاكثر فاعلية من حبة الدوا وما اجمل من ادخالها على قلبهم هيك منكون عم نردلن جزء صغير من الشي لي قدموه بحياتن لالنا وبدعي من كل قلبي وبتمنى انو ماشوف الحزن داخل على قلوب الناس الكبيرة بالعمر انكان اجدادنا او اهالينا بالمستقبل لانن كتير تعبو معنا وتعبو وتعذبو وقت شافونا عم نتالم بصغرنا وسهروا ليالي لحتى يفكروا كيف بدن يامنولنا متطلباتنا بس للاسف هلق منلاقي الاغلبية من الاولاد بيتاففو من اهلن الكبار بالسن وخاصة الريمكين ونسيوا انو هؤولاء الاشخاص هني لي ساعدوهن وقت كانو صغار مابيعرفوا يمشو وبحياتن ما اتاففو منن وهني لي علموهن كيف يصيروا يحكوا ويتعاملو مع الناس فهؤلاء الكبارية هني سبب وصولنا لهذه الحياة وتاج فوق راسنا وبركتنا لهيك مابيستحقوا غير الكلمة الحلوة وادخال السعادة لقلبن باقصى الوسائل لي بتريحن -------اسفة عالاطالة صديقي سام بس لان هالموضوع كتير بيقهرني بالحياة وقت بشوف الاولاد عم يدوروا على سعادتن ونسيواسعادة اهاليهن sunny

مشكوور كتير

فعلاً سام هذه المعلومة صحيحة مئة بالمئة ونلمسها جميعاً من خلال تعاطينا مع المسنين في البيت أو الحي..تراهم يحبون التعاطي والتواصل مع مختلف الناس ومن مختلف الأعمار بحثاً عن الاهتمام أو الاستماع.. هذا ما يجعلنا نفتقد بشدة لوجود دار لرعاية المسنين حيث يمكنهم الالتقاء والتواصل ومحاولة خلق تجدد في حياتهم..

جمعية أصدقاء سلمية
بيئة . ثقافة . تنمية

ذهبي عدد الرسائل : 211 تاريخ التسجيل : 08/12/2010

مشكور سيد ادماين ونور القمر على تعليقكم الذي يغني الموضوع والله يستر كبرتنا جميعا لانو الشيخوخة لا يعرفها الا كبار السن .....ودمتم