زيت الزيتون يقى من امراض القلب

وجدت دراسة جديدة أن ملعقتين من زيت الزيتون يومياً تقللان من خطر الوفاة بأمراض القلب.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية "أن الدراسة التي اعتمدت على النظام الغذائي لقرابة 41 ألف شخص شملهم التحقيق في الاستشراف الاوربي للسرطان والتغذية، الذي بدأ قبل 20 عاماً، وجدت أن ملعقتي طعام فقط من زيت الزيتون تخفض خطر الموت بأمراض القلب الى النصف تقريباً، أما ما يقارب ملعقة طعام واحدة فهي تخفّض الخطر بقرابة 28، ولم تجد الدراسة أن لزيت الزيتون أي أثر في تقليص خطر الوفاة بالسرطان".

الموضوع منقول

شكراً لجنة الإعلام لهذه المشاركة المفيدة .. زيت الزيتون لا يمكن إحصاء فوائده الكثيرة..

فادي النظامي كتب:: شكراً لجنة الإعلام لهذه المشاركة المفيدة .. زيت الزيتون لا يمكن إحصاء فوائده الكثيرة..

شكراً لمرورك اللطيف فادي .. همنّا جميعاً تبادل المعلومة والمعرفة ... دمت بمحبة..