مرحباً بك عزيزنا الزائر في منتدى جمعية أصدقاء سلمية... يشرفنا أن تقوم بالتسجيل في منتدانا لتصبح واحداً من أسرتنا. مثلما يسعدنا أن تتصفح منتدانا بدون التسجيل فيه..
دمت بود واحترام
إدارة منتدى جمعية أصدقاء سلمية
مرحباً بك عزيزنا الزائر في منتدى جمعية أصدقاء سلمية... يشرفنا أن تقوم بالتسجيل في منتدانا لتصبح واحداً من أسرتنا. مثلما يسعدنا أن تتصفح منتدانا بدون التسجيل فيه..
دمت بود واحترام
إدارة منتدى جمعية أصدقاء سلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

يمكنكم زيارة الصفحة الرسمية لجمعية أصدقاء سلمية على موقع facebook على الرابط :https://www.facebook.com/home.php?sk=group_149912905080000


 

 تمارين مفيدة بعد الجلوس أمام الكمبيوتر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فادي النظامي
Admin
Admin
فادي النظامي


عدد الرسائل : 1114
العمر : 47
تاريخ التسجيل : 25/12/2008

تمارين مفيدة بعد الجلوس أمام الكمبيوتر Empty
مُساهمةموضوع: تمارين مفيدة بعد الجلوس أمام الكمبيوتر   تمارين مفيدة بعد الجلوس أمام الكمبيوتر Empty15/3/2014, 10:49 am

لا بد أن الكثيرين منّا يقضون وقتاً طويلاً أمام الكمبيوتر ... خذوا وقتاً قصيراً .. الآن ربّما لممارسة بعض التمارين المفيدة للجسم بعد الجلوس أمام الحاسوب لتفادي الإصابات المزمنة و أوجاع الظهر و آلام المفاصل .

تمارين مفيدة بعد الجلوس أمام الكمبيوتر 1JYhA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين مفيدة بعد الجلوس أمام الكمبيوتر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: صحتي وصحتك-
انتقل الى: