ماذا تعني البقع البيضاء على الأظافر؟
تعني البقع البيضاء على الأظافر أكثر من شىء إصابة الظفر بالفطريات وهذا السبب شائع أو إصابة سرير الظفر ، وفي بعض الأحيان تشير إلى نقص الزنك أو فقر الدم (الأنيميا) أو تناول كميات كبيرة من المواد السكرية والشوكولاتة وقد تشير الى أمراض الكبد والكلى أو التعرض المستمر للبرد وفي غالبية الأحيان تختفى هذه البقع البيضاء بمجرد أن ينمو الظفر.
العلاج
من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة..أما الجيلاتين فأكله لا يساعد الأظافر.
يجب تجنب :
الشمس.. الكلور..منتجات النظافة كلها تجعل الأظافر هشة سهلة الكسر .احرص دائما على ارتداء القفازات عند القيام بأية اعمال منزلية،وكريمات ضد الشمس عندما تكون بالخارج .والاستخدام المنتظم للكريمات المرطبة على الأيدي والأظافر من الحلول الفعالة جدا.
-الوان الأظافر:
ولا يعني هنا الوان طلاء الأظافر ، وإنما اللون الأصلي لها ومتي يشير إلى مشكلة صحية.. اذا كانت الأظافر:
-اللون الأصفر..يشيرإلى السكر،عدوى فطرية او أمراض القلب.
-النقط السوداء.. يشير إلى إصابة في الظفر او تجلط دموي.
-بقع سوداء او زرقاء.. تشير إلى إصابة في الظفر.
-اللون الأخضر.. عدوى فطرية او بكتيرية.
-اللون الأبيض.. أنيميا.
-بقع بيضاء.. تشير إلى إصابة في مرقد الظفر.
23/1/2011, 5:31 am
